narcista krízové centrum pre matky s deťmi pomoc pre obete domáceho násilia
NARCISTA
SÁM O SEBE NIE JE NIKÝM
KOMPLEXNÁ PODPORA PRE JEDNOTLIVCOV A RODINY, KTORÉ SÚ ZASIAHNUTÉ VZŤAHMI S OSOBAMI S PORUCHAMI OSOBNOSTI, NAJMÄ KLASTRA B.
Domáce násilie je závažným sociálnym fenoménom, ktorý výrazne poznačí obete a ich najbližšie okolie. Súčasný právny systém na Slovensku však doslova núti obete násilia opakovane dokazovať, že sa skutočne obeťami nedobrovoľne stali.
SOM OBEŤ DOMÁCEHO NÁSILIA?
Do vzťahov vstupujeme s očakávaním lásky a rešpektu, no niekedy sa môžeme ocitnúť v deštruktívnom partnerstve, ktoré nás núti klásť si otázku, či nejde o vzťah s narcistom. Narcistické správanie môže vážne narušiť psychickú rovnováhu a zanechať dlhodobé následky v dôsledku psychologického zneužívania. Rozpoznanie varovných znakov je kľúčovým krokom k ochrane seba samých a k rozhodnutiu, ako ďalej vo vzťahu pokračovať.
Je môj partner narcista? Je moja partnerka narcistka?
- Nadmerná sebadôvera: Narcisti majú veľmi nadhodnotenú mienku o sebe a považujú sa za výnimočných, úspešných a špeciálnych.
- Potreba obdivu: Narcisti túži po neustálom obdivovaní a pochvale, a hľadá pozornosť a uznávanie od iných.
- Nedostatok empatie: Narcisti sú neschopní prežívať empatiu a pochopiť pocity a potreby iných ľudí.
- Manipulácia: Narcisti manipulujú s ostatnými, aby dosiahli svoje ciele, a môžu byť veľmi vynaliezaví v získavaní kontroly nad inými ľuďmi.
- Prehnaná kritika a arogancia: Narcisti prehnane kritizujú a pohŕdajú s ostatnými, aby pozdvihli seba a ponížili iných.
- Narcistické príbehy: Súčasťou ich správania je rozprávanie príbehov o ich „dokonalosti“, úspechoch a výnimočnosti.
- Závistlivosť a súťaživosť: Narcisti sú veľmi závistliví a cítia sa ohrození úspechom a šťastím iných.
- Využívanie iných: Narcisti využívajú iných ľudí na dosiahnutie svojich cieľov a zaobchádzajú s ľuďmi ako s nástrojmi alebo zdrojmi.
- Nízka sebaúcta: Hoci sa môžu prezentovať ako sebavedomí a silní, mnohí narcisti majú nízku sebaúctu a hľadajú potvrdenie a uznanie od iných, aby sa cítili lepšie.
- Neschopnosť prijať kritiku: Narcisti sú často náchylní brániť sa kritike a odmietať akékoľvek naznačenie, že ich názor, alebo to čo spravili je nesprávne.
Som vo vzťahu s narcistom? Som vo vzťahu s narcistkou?
- Idealizácia: Na začiatku vzťahu narcista obeť idealizuje, dáva jej pozornosť, komplimenty a vykresľuje ju ako dokonalú a neodolateľnú osobu.
- Devalvácia: Postupne narcista začne devalvovať obeť, kritizuje ju, pohŕda jej úsilím a snahami, a snaží sa jej znížiť sebavedomie.
- Dehonestácia: Narcista môže používať verbálne útoky, hanobenie a urážky, aby zranil a ponižoval obeť.
- Manipulácia: Používanie manipulácie, klamstiev a trikov na dosiahnutie svojich cieľov a udržanie kontroly nad obeťou.
- Silná kontrola: Narcista bude mať túžbu mať absolútnu kontrolu nad obeťou, rozhodovať za ňu a obmedzovať jej slobodu.
- Vynášanie súdov bez možnosti obhajoby: Narcista často súdi a kritizuje obeť, ale odmieta akékoľvek pripomienky alebo kritiku od nej.
- Zneužitie emocionálnej závislosti: Narcista môže využívať závislosť obeti na ňom a vyhrážať sa rozchodom alebo opustením, aby ju kontroloval.
- Obdobie pokojnej fázy: Po devalvácii môže nasledovať krátke obdobie relatívneho pokoja a zlepšenia vzťahu, aby obeť zostala v cykle.
- Obnova ideálnej fázy: Narcista môže následne obnoviť fázu idealizácie, kde opäť dáva pozornosť a komplimenty, aby získal späť kontrolu nad obeťou.
- Opakovanie cyklu: Tento cyklus sa môže opakovať, pričom devalvácia a manipulácia môžu postupne narastať a zhoršovať sa.
Nesiem následky psychologického zneužívania a týrania?
- Nízke sebavedomie: Osoba má nízke sebavedomie a pocit neistoty o sebe.
- Neustála úzkosť: Osoba môže byť často napätá, obávajúca sa následkov svojho správania a slov, aby nenahnevala narcistu.
- Nadmerná zodpovednosť: Osoba cíti, že je jej povinnosťou uspokojiť potreby a očakávania narcistu a splniť jeho požiadavky.
- Zmätok a dezorientácia: Osoba je zmätená z neustálych výkyvov nálad a zmien v správaní narcistu.
- Emocionálna vyčerpanosť: Zneužívanie môže vyčerpať emocionálne zdroje obete, čo vedie k únave a vyčerpaniu.
- Odcudzenie od vlastných pocitov: Osoba stráca kontakt so svojimi vlastnými emocionálnymi potrebami a pocitmi, pretože je stále zameraná na potreby narcistu.
- Oprávňovanie narcistu: Cítiť sa zodpovedná za problémy narcistu a hľadá ospravedlnenie za jeho správanie.
- Strata identity: Zneužívanie môže spôsobiť, že osoba stráca svoju osobnú identitu a začína sa identifikovať len s potrebami narcistu.
- Depresia a smútok: Osoba môže pociťovať depresiu, smútok a pocit prázdnoty z dlhodobého vystavenia sa zneužívaniu.
- Izolácia a osamelosť: Zneužívaná osoba môže zažívať pocit izolácie a osamelosti, pretože je separovaná od podpory rodiny a priateľov kvôli manipuláciám narcistu.
Ak sa v týchto popisoch príznakov a následkov vidíš alebo cítiš, že tvoja skúsenosť s partnerom ťa vyčerpala a hľadáš konkrétnu pomoc, oporu a ďalšie kroky, nie si v tom sama/sám.
PRETOŽE:
DOMÁCE NÁSILIE NEZAČÍNA VRAŽDOU
KTO SME A ČO ROBÍME?
Občianske združenie Nikdy Viac sa zameriava najmä na pomoc obetiam vzťahov s osobami vykazujúcimi črty porúch osobnosti, predovšetkým Klastra B (narcistické, psychopatické, sociopatické a histriónske prejavy). Ide o fenomén, ktorý je výrazne rozšírený, no stále podceňovaný a nedostatočne rozpoznávaný.
Pôsobíme priamo v prvej línii pomoci – poskytujeme terénnu sociálnu prácu, podporu a sprevádzanie v súdnych konaniach, asistenciu pri komunikácii s úradmi, políciou, ÚPSVaR a kuratelou. Pomáhame pri psychodiagnostike, oddlžovaní v spolupráci s odbornými centrami, ako aj pri bezpečnom odchode zo vzťahu, rozchode, rozvode a v porozvodovom období. Spolupracujeme so sieťou bezpečných azylových domov a odborníkov, aby obete nemuseli čeliť svojej situácii osamote.
V RÁMCI OZ NIKDY VIAC SPROSTREDKÚVAME OBETIAM NÁSILIA
PODPORNÁ SKUPINA
Podpora nielen individuálna, ale podpora celej skupiny, pretože len v prípade, že obeť cíti bezpodmienečné prijatie a porozumenie, je schopná zdieľať svoje skúsenosti a následne prijať pomoc.
MENTORING / KRÍZOVÁ INTERVENCIA
Pomoc formou edukácie v danej oblasti, individuálne konzultácie a mentoring v ktorých krok za krokom sprevádzame obete cestou k uzdraveniu a aj prijatiu samých seba k autenticite, nastavovaní si hraníc.
PRÁVNE PORADENSTVO
Pomoc so zastupovaním pred súdmi a pred štátnymi orgánmi, obhajobu v prípravnom konaní aj právnom pojednávaní.
Koučing pre deti a teenagerov od 10-19 rokov
Koučing sa zameriava na podporu a vedenie mladých ľudí pri zvládaní ich emocionálnych a behaviorálnych problémov, aby sa naučili efektívne riešiť výzvy a docielili osobný rast.
PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVO
Individuálne, partnerské a rodinné poradenstvo, orientované na vzťahy, vzťahové krízy. Rozvodové/rozchodové a porozvodové poradenstvo zahrňujúce aj výchovné a rodičovské poradenstvo a koučing. Individuálne poradenstvo s mladistvým /emočné poruchy a poruchy správania viazané na rodinné vzťahy. Psychologické poradenstvo v oblasti látkových i nelátkových závislostí, krízová intervencia. Systemický prístup. Relaxačno-symbolická terapia, EMDR (cena dohodou po konzultácii s odborníkom)
ANDREA
ANDREJOVÁ
ZAKLADATEĽKA A VÝKONNÁ RIADITEĽKA
Andrea Andrejová je uznávaná bojovníčka za ľudské práva, odborná pracovníčka a kľúčová postava v oblasti pomoci obetiam domáceho násilia. Vo svojej práci spája hlbokú empatiu s nekompromisnou odbornosťou, čím pomáha obetiam nielen nájsť bezpečie, ale aj cestu k úplnému uzdraveniu.
V súčasnosti pôsobí aj ako odborný garant a sociálny pracovník projektu 2N. Od roku 2021 sa jej spolu s tímom OZ Nikdy viac,podarilo zachrániť stovky ľudských životov, pričom pomoc poskytuje komplexne, od vyvádzania obetí z nebezpečného prostredia,asistenciu pri podávaní trestných oznámení, výpovediach na polícii, až po organizáciu materiálnej a finančnej pomoci.
Literárna a publikačná činnosť
Andrea je autorkou troch dôležitých knižných titulov, ktoré v odborných kruhoch aj u laickej verejnosti otvárajú témy, ktoré boli dlho tabuizované:
Nikdy viac(2021)Prvotina, v ktorej detailne rozkrýva mechanizmy porúch osobnosti v partnerských vzťahoch a dôsledky syndrómu narcistického zneužívania.
Uzdravenie-Praktický sprievodca zameraný na proces uzdravenia sa zo spoluzávislosti a znovuzískanie vlastnej identity.
Nikdy viac, drahí rodičia-Jej najnovšia publikácia(dostupná aj v tlačenej forme), v ktorej sa hĺbkovo venuje téme kontrarodičovstva a traumatizácii v detstve. Analyzuje vplyv týchto skúseností na zdravie a schopnosť sociálneho začlenenia v dospelosti.
Osveta – prenášky oACEs skóre
Ako vyhľadávaná rečníčka pravidelne prednáša na školách, firmách, centrách a odborných organizáciách oACEs skóre (Adverse Childhood Experiences)a jeho vplyve na formovanie ľudského života. Prostredníctvom médií a sociálnych sietí neúnavne prináša osvetu, búra mýty o domácom násilí a vzdeláva spoločnosť v tom, ako rozpoznať toxické vzorce správania skôr, než spôsobia nenapraviteľné škody.
Workshopy
Objavte silu vedomých vzťahov na interaktívnom workshope pre malú skupinu do 12 účastníkov pod vedením Andrea Andrejová. V bezpečnom a podpornom prostredí sa naučíte rozpoznávať vzťahové vzorce, pochopiť skryté príčiny svojho správania a získať praktické techniky na zmenu nefunkčných návykov. Workshop je zameraný na vzťahovú dynamiku, pozície vo vzťahoch, vedomú komunikáciu a osobný rozvoj. Prostredníctvom zážitkových cvičení, diskusie a praktických nástrojov získate hlbšie porozumenie sebe aj druhým, aby ste mohli budovať zdravšie, autentickejšie a naplňujúcejšie vzťahy. Malá skupina zabezpečuje individuálny prístup, dostatok priestoru na otázky a skutočnú transformačnú skúsenosť.
Poslanie
Pre Andreu Andrejovú nie je sociálna práca len zamestnaním, ale poslaním. Jej cieľom je budovať spoločnosť, ktorá traumy nielen pomenúva, ale dokáže ich efektívne liečiť a predchádzať im. Jej práca je mostom medzi teóriou o duševnom zdraví a reálnou záchranou ľudskej dôstojnosti.
Prinášame skutočnú pomoc, ktorá ide ďalej než len slová
individuálne konzultácie, mentoring, vzdelávacie materiály a knihy, ktoré ti pomôžu získať späť kontrolu nad svojim životom a nájsť cestu k zdraviu a slobode.
Žena, ktorá žije v násilnom alebo manipulatívnom vzťahu, často odchádza až vtedy, keď je pokraji síl a jej zdravie je vážne podlomené. Niekedy je to doslova v dvanástej hodine, niekedy päť minút po… Pomôžte nám, aby sa informácie o pomoci dostali k obetiam skôr a aby sme pri nich vedeli stáť, keď sa rozhodujú urobiť prvý krok. S našou systematickou pomocou ho urobia skôr, bez pomoci to trvá roky.
Tento blog vznikol z potreby pomenovať to, o čom sa často mlčí. Z potreby dať hlas ľuďom, ktorí zažili psychické násilie, manipuláciu, toxické vzťahy či dlhodobú emocionálnu záťaž – a hľadajú cestu späť k sebe.
Na blogu Nikdy viac prinášame odborné články, skutočné príbehy aj praktické pohľady na témy, ktoré sa dotýkajú duševného zdravia, vzťahov, rodičovstva a ochrany ľudskej dôstojnosti. Spájame odbornosť s empatiou, fakty so skúsenosťou, aby sme pomohli lepšie porozumieť tomu, čo sa deje – a čo sa s tým dá robiť.
Veríme, že pochopenie je prvým krokom k uzdraveniu. Tento priestor je určený všetkým, ktorí hľadajú odpovede, oporu a istotu, že v tom nie sú sami. Pretože minulosť už nezmeníme, ale budúcnosť môže znieť jasne: nikdy viac.
2%
Vaše 2 % z daní môžu byť tichou, no dôležitou podporou pre ľudí, ktorí sa rozhodli ukončiť toxické vzťahy a začať nový život bez strachu. Podporte OZ Nikdy viac a pomôžte meniť príbehy bolesti na príbehy odvahy a nových začiatkov.
Potrebné údaje na poukázanie 2 % z daní : SK867500 0000 0040 3061 9419
IČO: 54385733
Nikdy viac
Ďakujeme, že pomáhate vytvárať priestor pre bezpečnejšie a slobodnejšie nové začiatky.
ĎAKUJEME NAŠIM PARTNEROM
Jedinou osobou, ktorú narcista nedokáže poraziť, je vzdelaný empat.
Staň sa súčasťou komunity, kde Ti rozumieme.
Získaj pravidelnú dávku informácií o tom, ako:
rozpoznať manipulačné techniky,
si nastaviť nepriestrelné hranice,
ochrániť seba aj svoje deti,
sa dostať k právnej pomoci.
Prinášame Ti povzbudenie, že aj po tom najťažšom pekle môže prísť ráno.
A keďže vzdelanie je tvojím najsilnejším štítom, ako darček dostaneš zľavu 5 % do nášho e-shopu, aby Tvoje vzdelávanie mohlo začať hneď.
A keďže vzdelanie je tvojím najsilnejším štítom, ako darček dostaneš zľavu 5 % do nášho e-shopu, aby Tvoje vzdelávanie mohlo začať hneď.